ポンタの日記
 
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アコギにはいろいろな種類

アコギにはいろいろな種類があり、どのようなアコギを選ぶかは、使用目的やアコギに求めるもの(デザイン、音色、弾きやすさなど)、購入者のレベルなどにより違ってきます。倉崎勉のアコギが上手くなる方法はコチラを参考に。ここでは、初心者がアコギを購入する際のポイントについて説明します。アコギを購入する際、やはり気になるのは価格だと思います。アコギは1万円くらいで買えるものから100万円以上もするものなどさまざま。しかし、初めて購入する場合はそれほど高いものは必要ありません。デザインや音、色など、気に入ったものが見つかったらそれを購入すればいいでしょう。気に入ったものなら、練習にもおのずと力が入りますから。価格の目安としては2万円以下のもので十分です。そして、ある程度アコギに慣れてくると、さらにランクアップしたものが欲しくなります。そのときに、少し高価なものを購入すればいいでしょう。

by onrain
9月10日(月)21:12 | 日記 | 管理
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高血圧の薬

「高血圧の薬は一生飲み続けなければならない」、そんな事を耳にした事はありませんか?血圧が高く、降圧薬治療などの血圧コントロールが必要となってしまっては、日常生活にまで支障をきたすようになってしまいますね。けれど、ちょっと生活習慣を変えるだけで、高血圧は予防する事が可能となります。それでは、高血圧を予防するには一体どのような事を行えば良いのでしょう。まず、一番に言われている事は減塩です。一日に7g以下に抑えると良いでしょう。その為に、醤油やソースを避け、レモン汁やゆずなどの酸味で美味しく食事が出来るようにして下さい。次に、適度な運動です。何もサッカーや筋トレなどのように急激な運動をする必要はありません。軽いジョギング、ゆっくりしたペースのサイクリング、景色を楽しむウォーキングなど、軽い有酸素運動を毎日続ける事が必要です。

藤城博
ワキ汗
井上俊彦


by onrain
6月23日(土)08:34 | 日記 | 管理
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汗腺であるアポクリン腺

汗腺であるアポクリン腺は、体の限られた部分にだけ存在しています。その多くはワキの下にあり、汗の成分はタンパク質や脂質、糖質、アンモニア、ピルピン酸、色素リポフスチン、鉄分等の様々な成分です。このアポクリン腺から出る汗に体温調節の目的はなく、粘り気のあるベタベタした汗を産生します。汗の成分に多くの栄養素が存在していて菌が増殖しやすい為、皮膚の表面をアルカリ性にしてしまい、所謂「臭い汗」になるのです。この汗は、動物のフェロモンのような役割があると考えると良いでしょう。スポーツなどの際にかく汗は、ほとんどが体温調節の為にかく汗で、臭くない汗だと言われています。そして、不安や緊張等によって突発的に大量にかいた汗は、ミネラル分の再吸収が上手く出来ず、臭い汗になってしまうと言われているのです。

足のにおい 解消
坐骨神経痛 治療
猫背矯正


by onrain
6月22日(金)18:06 | 日記 | 管理
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ワキガはなかなか本人には

ワキガはなかなか本人には、「どの程度きつい臭いなのか」が分かりませんから、尚更悩みは深いものですよね。かといって、いくら仲が良い友人や恋人でも、なかなか「ワキガの臭い、どの程度気になる?」なんて聞けるものではありません。そこで出来るだけ、自分でなんとか予防・対策をしたいと考えるのは当然ですよね。ワキガを抑えるには、幾つかのポイントがあります。遺伝的な体質が原因の場合、ある程度抑えることは出来ても自分ではどうしようも無い場合もありますが、そうでない場合は、努力次第でかなりワキガが改善できるはずです。例えば、喫煙や飲酒・臭いのある食べ物などは体臭のもととなります。ですから、これらを控えるだけでも随分違います。


中村真由美
川本彩
女性 加齢臭


by onrain
6月22日(金)17:31 | 日記 | 管理
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花粉症

花粉症の症状は、風邪の症状と良く似ています。その為、風邪が長引くと思って病院に行ったら、実は花粉症だったと言った事もよくある話です。副鼻腔炎を改善する方法はコチラを参考に。それでは、具体的に、花粉症の症状にはどのようなものがあるでしょう。まず、代表的な症状としては、
・鼻水がどんどん出てくる。
・くしゃみが止まらない。
・鼻詰まりがひどい。
・目が痒い。
・涙が出る。
・まぶたが腫れる。
・目が充血する。
・喉に不快感があり、咳が出る。
等が挙げられます。


by onrain
6月21日(木)09:54 | 日記 | 管理
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腰痛の治療

腰痛は辛いだけでなく、酷くなれば動けなくなったりして生活にも支障をきたしてしまいますから、早く治したいものです。中川卓爾の腰痛治療法を参考に。では、腰痛の治療にはどんな方法があるでしょう?ハッキリ言ってそれは、腰痛の種類によって違います。例えば、痛みを緩和させるためによく使われる方法として湿布があります。昔は湿布といえば、冷やす目的のものを指していましたが、現在では温湿布というものもあります。それでも、一般的に湿布というと、冷やすタイプのものを思い浮かべることが多いでしょう。この湿布の場合も、症状や原因によって、「冷やした方が良いもの」と「温めたほうが良いもの」に分かれます。つまり、逆に使ってしまった場合には、症状の悪化に繋がる危険があるということです。

by onrain
6月20日(水)22:37 | 日記 | 管理
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柄物のシャツなどを選ぶ

柄物のシャツなどを選ぶ際にも注意が必要で、柄の大きさが小さければ小さいほどスリムに見えるのです。あとは、柄やサイズ以外で重要なのは、ファッションのカラーですね。ピンクやベージュなどの淡い色は膨張色と言われていて、体型を実際よりも大きく見せてしまうことがあります。ですので、黒や青などの濃い寒色系や白などのハッキリした色を選択することで、スリムでスマートに見せるようにしましょう。アクセサリーが好きでアクセサリーをつける場合も、大ぶりな物を選ぶのではなくて小ぶりな物を選ぶように注意します。色々と述べてきましたが、そんなに難しいことはありませんよね。少しずつでもファッションに取り入れて、身長を高くみせましょう。


上嶋修弘
50肩
ミョウバン


by onrain
6月20日(水)19:28 | トラックバック(0) | 日記 | 管理
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口下手な方

口下手な方は一般的に営業職などは避ける人が多いのですが、中には口下手克服の目的で敢えて営業職に就いたり、社内の人事異動で強制的に営業職に回されてしまうこともあります。営業と言えば、セールストークで商品やサービスを売り込むのが仕事です。吃音 改善(きつおん、どもり)3週間改善ガイドブックはコチラ日頃から得意先の人との関係を作り上げ、トークによって購入意欲を上げていくことで営業成績を上げます。口下手な人には、最も苦手な分野といえるかもしれません。しかし、中には口下手な人でも、営業職で成功をおさめるケースがあります。それは、真面目な性格や人柄に頼る所が大変多い仕事だからです。話し上手でセールストークがすらすら出てくるような人は、当然、売上を伸ばすことが多いのですが、実際には相手がセールスマンを信用しなければ購入や契約には辿り着きません。

by onrain
6月18日(月)18:11 | トラックバック(0) | 日記 | 管理
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関節痛と一言で言っても

関節痛と一言で言っても、股関節痛、肩関節痛、足関節痛など、その部位はいろいろです。しかし、もっとも多いのは膝の痛みではないでしょうか。越山雅代の腰痛解消法を参考に。その原因はさまざまで、加齢によるもの、ほかの病気が原因で発症するもの、スポーツや仕事などで特定の部位に負担がかかり発症するもの、O脚、肥満など。特に多いのが加齢によるもので、中高年になると膝の痛みを感じる人が増加してきます。痛みの出方は人それぞれですが、初期段階では、動かしたときに違和感を感じたり、少しこわばっているような感じを受ける程度のことが多いようです。そのため、特別気に留めることもなく見過ごしてしまう人がほとんど。実は、この時期にきちんとした予防をすることで、関節痛の進行を遅らせたり、場合によっては治してしまうこともできるのです。予防といっても、大げさなことをするわけではありません。

by onrain
6月18日(月)17:38 | トラックバック(0) | 日記 | 管理
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寝る時の姿勢

私達が眠る時に欠かせない「枕」ですが、頚椎ヘルニアを発症している方にとっては、その枕がとても重要な存在となってきます。徳永英光
の「頚椎ヘルニア・頚椎症の改善法」を参考に。自分の高さに合っていない枕は、頚椎ヘルニアを悪化させるだけではなく、睡眠の質にも悪影響を及ぼし、最悪不眠症になってしまうケースもあります。その為、頚椎ヘルニアを発症している方の「枕選び」は非常に大切なのです。それでは、頚椎ヘルニアでも安眠できる枕とは、どのような枕なのでしょうか。まず、寝る時の姿勢ですが、私達は朝までずっと仰向けで寝ている訳ではありません。


by onrain
6月15日(金)16:44 | トラックバック(0) | 日記 | 管理
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