ポンタの日記
　
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子宮内膜症・子宮腺筋症

生理痛がおきる原因には、色々なことが考えられます。例えば、過剰なストレスや不規則な生活、運動不足、冷えなどです。生理が憂鬱だな、嫌だなと思っているだけでも、それがストレスになって生理痛がひどくなるのだとか。長谷川まりこの「子宮内膜症・子宮腺筋症などを自宅で改善」を参考に。また、体質的に問題があって、生理痛がおきているケースも少なくありません。子宮を収縮させるホルモンであるプロスタグランジンの分泌量が多いと、生理痛が起こります。この場合には、産婦人科などを受診して、プロスタグランジン合成阻害薬を処方してもらうと、痛みを改善できるでしょう。また、プロスタグランジンの原料となるような食材をなるべく摂らないようにするのもいいかもしれません。もし、徐々に生理痛がひどくなっていくようなら、産婦人科を受診して検査を受けてみてください。

by onrain
6月12日（火）13:07 | トラックバック(0) | 日記 | 管理
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